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“一花一世界,一树一乾坤”,很简单的一句话,却道出了平凡的极致。人生最高的境界便是由平凡到不平凡,正如黄码的家人们既平凡又非凡。每天都是那么的充满着活力穿梭在人群,坚守在岗位,总是用最灿烂的笑容去迎接每一位顾客,并把最优质的服务奉献给他们。      表彰先进激励后进的直营店评优活动为员工提供一个自我实现的舞台,不仅充分调动全体员工的工作积极性和主观能动性,而且增强员工的管理及进取意识,从而保持高水准的优质服务,有效地提高员工综合素质。以下则是通过民主选举的2019年4月获奖的优秀员工。三峡广场店张绍敏                  2018年7月17日加入黄家码头大家庭,担任前厅服务员一职,曾经被评为优秀员工,4月又再次入选优秀员工。她,工作认真积极,服务技术熟练,传递正能量,为顾客提供亲人般的服务,总是带给顾客满意、惊喜,甚至是感动,多次受到顾客表扬,并且在员工中起到模范作用。三峡广场店张天兰      张天兰,2018年9月1日加入黄家码头大家庭,她有一颗乐观向上的心态,她热爱工作热爱生活。不管在什么情况下,总是能够冷静的处理任何问题,由于在工作中的出色表现,在4月被评为优秀员工的称号。      她热爱企业、工作认真负责、团结同事、爱岗敬业、吃苦耐劳、任劳任怨,不与时间做计较,甘于奉献。她传递正能量,能够起到模范带头作用,这是她对爱岗敬业的真实诠释。解放碑店徐安凤      现任前厅迎宾一职,从2019.1.23来到店内,她用心服务,对客人热情、面带微笑、亲和力强,把顾客当作亲人来看待,紧紧围绕顾客需求展开一系列的细致服务,与同事和睦相处,乐于助人。性格开...
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2019 - 04 - 24
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健康地吃重庆特色火锅

日期: 2016-08-15
浏览次数: 69

火锅渊源流长,而最出名的是重庆特色火锅,重庆特色火锅又称 “麻辣火锅”,以麻、辣著称于世。随处可见的火锅店都是宾客满座,足以证明重庆特色火锅火爆程度。下面来介绍重庆特色火锅的健康吃法。

 

健康地吃重庆特色火锅

 

吃重庆特色火锅的好处:

1)火锅营养损失少,基本能够保持食材的营养;

 

2)菜肴的温度能始终保持;

 

3)食物的新鲜程度和卫生情况看得见,吃起来放心;

 

4)调味品可自行控制,可以根据自己的口味;

 

健康地吃重庆特色火锅:

1)多加点蔬菜

火锅料有肉、鱼及动物内脏等等食物,最好先后放入较多的蔬菜。因为蔬菜含大量维生素,蔬菜生性大多偏寒,不仅能消除鱼肉的油腻,还有清热、解毒、降火的作用,不过要注意蔬菜放入的时间,太久了就味道偏老。

 

2)放些豆腐

豆腐是含有石膏的一种豆制品,在火锅中适当放入豆腐,能补充多种微量元素,还能有效缓解火锅的辛辣。

 

3)喝杯清茶

清茶不仅可解腻清口,而且还有清火作用。不过不要在吃过大鱼大肉的火锅后,不宜马上饮茶,以防茶中的鞣酸与蛋白质结合,会影响营养物质的吸收及发生便秘。

 

5)吃些水果

一般来说吃火锅半小时左右后可吃些水果。水果生性偏凉,有很好的消火作用。

 

火锅生性麻辣,过度吃喝也会带来很多毛病,特别容易上火,尤其是重庆特色火锅。不过夏天最好别经常吃火锅,夏天饮食宜清淡、易消化,多去吃点消暑的、清火的食物,例如绿豆汤、冰西瓜等等

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